2024-04-28T11:42:16+02:00 Zend_Feed_Writer https://www.pureskinfood.sk/ PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/

2023-03-02T00:00:00+01:00 2023-03-02T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/3-najcastejsie-typy-pupienkov-a-ako-sa-ich-zbavit PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/

2023-02-23T00:00:00+01:00 2023-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/zbierka-na-medzinarodny-den-zien-zeny-na-uteku PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Predstavte si na chvíľu, že musíte opustiť svoju vlasť, donútení vojnou, ničivým zemetrasením, alebo preto, že patríte k skupine ľudí, ktorá je prenasledovaná. Možno ste stále tehotná alebo máte so sebou svoje deti. Hnevá nás a zároveň nás robí smutnými, čím všetkým si musia ženy na úteku prejsť, a preto vyzývame na spoločnú finančnú zbierku na Medzinárodný deň žien pre iniciatívu"Frauen an der Flucht" (z nem. Ženy na úteku) od UNHCR. Tu môžete prispieť medzi 7. a 9. marcom 2023. Z našej strany zdvojnásobíme všetky dary prijaté počas tohto obdobia. 🖤PRISPIEŤ TU 🖤 Viac utečencov ako kedykoľvek predtým Okolo 103 miliónov ľudí na svete je momentálne na úteku. To je viac ako 1 % svetovej populácie a toto číslo sa dramaticky zvyšuje. Od konca roka 2021 muselo svoje domovy opustiť 13,6 milióna ľudí. Hlavným dôvodom tohto 15 % nárastu je vojna na Ukrajine. Väčšinu z nich tvoria ženy a deti. Súčasná situácia v Turecku a Sýrii je obzvlášť náročná: Turecko je krajinou, ktorá v súčasnosti prijíma najviac utečencov, konkrétne 3,7 milióna. Zemetrasenie vo februári tohto roku zasiahlo aj mnohých ľudí, ktorí už druhýkrát prišli o všetko. Navyše je tu tuhá zima s teplotami okolo bodu mrazu. Ani na Ukrajine sa situácia po roku vojny nikde neuvoľnila: mnohé rodiny prišli o domov a čakajú v núdzových priestoroch na Ukrajine aj v zahraničí na poľahčujúcu správu o konci vojny. Vojna sa vždy vedie na pleciach tých najslabších. Tí, ktorí trpia, sú často deti, starší ľudia a sociálne slabí ľudia. Ženy zohrávajú ústrednú úlohu v krízových oblastiach: často sú to ony, kto sa stará o základné služby: zdravotnícke zariadenia, starostlivosť o deti atď. Útek nie je nikdy dobrovoľný! Ženy vo všeobecnosti utekajú z rovnakých dôvodov ako muži: z politických alebo náboženských dôvodov alebo preto, že patria k určitej etnickej alebo sociálnej skupine. Okrem toho existujú dôvody úteku špecifické pre ženy, ktoré sa netýkajú mužov rovnako, ako napríklad sexuálne vykorisťovanie, mrzačenie ženských pohlavných orgánov, nútené sobáše alebo domáce násilie, ktoré nútia ženy opustiť svoju vlasť. Násilie na ženách Keď sa v krajine zmenia sociálne a spoločenské štruktúry, často sa zvyšuje ochota použiť násilie. Únosy a systematické znásilňovanie žien a dievčat sú často výsledkom, no bohužiaľ sú často aj súčasťou vojnovej stratégie. Obete násilia často počas svojho života trpia dlhodobými psychickými následkami, od depresie až po samovražedné myšlienky a sociálnu izoláciu. Pandémia ešte viac podporila situáciu v posledných rokoch: Napríklad násilie na ženách na úteku vzrástlo, a to nielen v ich domovských krajinách. Sektor s nízkymi mzdami a neformálne pracovné oblasti sa v dôsledku pandémie často úplne zrútili a mnohé ženy v dôsledku toho prišli o živobytie. V mnohých krajinách s pandémiou Korony rastie aj chudoba. Žiaľ, tam, kde sa chudoba zvyšuje, pribúdajú aj nútené sobáše, detská práca a obchodovanie s ľuďmi. Mnoho dievčat utečencov po celom svete sa muselo vzdať svojho vzdelania a namiesto toho pracovať alebo dokonca opustiť svoje domovy. Neisté podmienky na úteku Aj pri úteku sú ženy často vystavené nebezpečným situáciám: sexualizovanému násiliu, bez ochrany, bez hygienickej starostlivosti, často bez prístupu k jedlu aj niekoľko dní. Samotný útek však so sebou nesie aj osobitné riziká pre ženy: mnohé majú so sebou svoje deti. Bohužiaľ, často je problematický prístup k prostriedkom menštruačnej hygieny, plienkam a podobne. Tehotné ženy a chorí nemajú prístup k lekárskej starostlivosti ani liekom. Ženy ako svetielka nádeje Napriek všetkým týmto prekážkam ženy a dievčatá preukazujú veľkú odolnosť, vynaliezavosť a odvahu pri riešení týchto problémov. V mnohých prípadoch sú to práve oni, ktorí v sebe nájdu silu prebudovať nielen svoj život, ale aj životy svojich rodín. Pomocné organizácie zohrávajú v tejto oblasti ústrednú úlohu: Napríklad zabezpečujú, aby deti narodené na úteku dostali rodné listy. UNHCR špecificky rieši potreby žien vo všetkých programoch. Vzdelávanie pre dievčatá a ženy, ako aj pracovné programy umožňujúce ženám vykonávať samostatne zárobkovú činnosť sú niektoré z nich. Dôležité sú však aj základné ochranné opatrenia ako zabezpečenie bezpečného ubytovania a oddelených sociálnych zariadení. Program Ženy na úteku vytvára nové perspektívy. Vždy, keď je to možné, pomoc OSN pre utečencov rieši aj potreby žien a využíva ich silné stránky: „Naším cieľom je stavať na bohatých skúsenostiach, zručnostiach a ašpiráciách žien a pomôcť im dosiahnuť ich plný potenciál – prostredníctvom lepšieho prístupu k vzdelaniu, dôstojnej práci a právnym a zdravotným službám.“ Vysoký komisár OSN pre utečencov Fillippo Grandi OSN pomoc utečencom je jednou z organizácií, ktoré čo najrýchlejšie pomáhajú na mieste po katastrofe, akou bolo zemetrasenie v Turecku a Sýrii. Vždy sa berú do úvahy špeciálne potreby žien. Radi by sme podporili túto dôležitú prácu OSN na pomoc utečencom. Pomôžte ženám na úteku ponúknuť vyhliadky a prispejte priamo do programu "Frauen an der Flucht" pozn. (z nem. Ženy na úteku). Všetky príspevky uskutočnené medzi 7.3. a 9.3.2023 zdvojnásobíme! 🖤DAROVAŤ TU 🖤

2022-05-17T00:00:00+02:00 2022-05-17T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/kvoli-vcelam-kupujte-bio-kozmetiku-bez-pesticidov PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Celosvetový úhyn včiel ohrozuje nielen naše zásobovanie potravinami, ale má negatívny vplyv aj na mnohé ďalšie oblasti nášho každodenného života. 75 % celosvetových potravinárskych plodín závisí od opeľovania, najmä od včiel. Avšak aj na liečebné účely používame viac ako 50 000 druhov rastlín opeľovaných včelami. Okrem toho sme si už včelstvá vzali za vzor v mnohých iných oblastiach, napríklad v logistických procesoch, počítačových programoch či na sociálnych sieťach. Medzi dôvody úhynu medonosných a divých včiel patria: 1. Ubúdajúci biotop Príležitosti na uhniezdenie divých včiel sú čoraz zriedkavejšie, pretože povrchy sú uzavreté a mŕtve drevo, ktoré včelám ponúka dôležité prirodzené hniezdisko, sa často odstraňuje. Okolo 300 z 560 divých druhov včiel v Nemecku je preto už na červenom zozname ohrozených druhov. 2. Nedostatok potravy Monokultúry v poľnohospodárstve znižujú zásoby potravy pre včely. Na jednej strane preto, že iné druhy nemajú v monokultúrach šancu. Na druhej strane masívne používanie pesticídov zabíja aj burinu a poľné kvety, ktoré rastú na okrajoch polí. Vysoko šľachtené kvety, ako sú ruže alebo muškáty, bohužiaľ obsahujú málo alebo žiadny nektár a peľ, a preto sa nimi včely nemôžu živiť. 3. Toxické pesticídy Používanie pesticídov v poľnohospodárstve masívne narastá. Hlavne v monokultúrach. Pesticídy ničia nielen škodcov, ale bohužiaľ aj včely. Narúšajú totiž orientáciu drobného hmyzu a oslabujú jeho imunitný systém. Riešenie: ekologické poľnohospodárstvo Certifikované ekologické farmy nepoužívajú toxické pesticídy. To je jeden z dôvodov, prečo pre naše produkty používame iba 100 % organické certifikované suroviny. Na jednej strane podporujeme biodiverzitu a na druhej strane sa vyhýbame rezíduám pesticídov v našich produktoch. Pretože si ich určite nechcete nanášať na pleť. To robí radosť včelám, ale aj Vašej pokožke! Okrem toho sme osadili včelstvá v záhrade areálu našej firmy a ponúkame im životný priestor. Na zastavenie masívneho úhynu včiel na celom svete je potrebné úplné prehodnotenie priemyslu a poľnohospodárstva, ale aj politické opatrenia! Tu je 5 tipov, ako chrániť včely vo Vašom blízkom okolí: Nakupujte potraviny, kozmetiku a iné produkty výlučne v bio kvalite. Pretože ekologické poľnohospodárstvo nepoužíva pesticídy a k pôde a životnému prostrediu sa správa šetrnejšie. Zasaďte si kvety do záhrady alebo na balkón a vytvorte si tak malé včelie raje , kde sa budú cítiť príjemne. Nemusí to byť vždy najkrajší a najväčší kvet, včely majú rady jednoduché odrody. Napríklad jahody prospejú včelám aj vám! ;) Ak máte záhradu: Pri kosení trávnika vždy nechajte pás buriny a poľných kvetov , aby bolo pre včely dostatok potravy. Včely milujú púpavy, sedmokrásky, či zádušník! Hmyzie hotely ponúkajú divokým včelám miesto na hniezdenie. Deti tiež milujú pozorovanie hmyzu a zároveň sa veľa učia o jeho správaní. Mnohým to tiež berie strach zo včiel a učí ich, že bodavý hmyz nie je zlý a ako sa v jeho prítomnosti správne správať. Vo veľmi horúcich dňoch položte von misku s vodou – nezabudnite však pridať konáre, kamene alebo lístie, aby sa včely neutopili. 20. máj je Svetovým dňom včiel: povedzte o ňom svojim priateľom a pomôžte spoločne chrániť včely!

2022-03-31T00:00:00+02:00 2022-03-31T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/takto-spoznate-svoj-typ-pleti-a-najdete-tu-spravnu-starostlivost PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Tak ako je každý človek iný, tak aj každá pleť je iná. Mnoho ľudí počas života nevie, aký presne má typ pleti a ktoré produkty sú pre nich vhodné. Ukážeme Vám, podľa akých znakov sa dá určiť typ pleti a odporučíme vám vhodné prípravky, aby ste opäť zažiarili! Zistite aktuálny stav Pleť je najlepšie analyzovať ráno alebo by mala byť aspoň neupravená a bez make-upu. Postavte sa pred dobre osvetlené zrkadlo a pozorne sa pozrite: Vidíte veľké póry alebo je vaša pleť v poriadku? Sú na nej mastné a lesklé škvrny alebo suché a šupinaté? Alebo dokonca oboje? Sú na nej jemné vrásky spôsobené vysušením alebo vekom alebo súvisiace línie od smiechu a života? Textúra vašej pokožky skutočne veľa hovorí o jej veku, stave hydratácie alebo nečistotách. Zvlášť pozorne by ste sa mali pozrieť najmä na radikálne zmeny: naša pleť sa často mení v rôznych fázach života, napríklad počas tehotenstva, po presťahovaní do mesta alebo po zmene stravovania. Vo vážnych prípadoch nestačí len poskytnutie správnej starostlivosti zvonku, niektoré príznaky sú príznakmi alergie alebo dokonca dôsledkom znečisteného ovzdušia. V tomto prípade je potrebné, aby ste sa bližšie pozreli na svoj životný štýl a pokúsili sa zistiť, čo by to mohlo spôsobovať. Charakteristiky hlavných typov pleti: Nečistá pleť, akné Všetci poznáme nečistoty – ale aj tu sú rozdiely: Zapálené a začervenané pupienky môžu byť prejavom alergie alebo potravinovej intolerancie. Čierne bodky a veľké póry môžete redukovať pomocou určitých produktov. Odporúčame: Pre veľké póry: používajte našu Skin Glow masku s jahodou raz alebo dvakrát týždenne. Vysoký obsah vitamínu C zjemňuje póry. Jemný peeling s ovocnými kyselinami dodá vašej pleti sviežu žiarivosť! Proti pupienkom a čiernym bodkám: naša zelená superfood maska na tvár čistí hlboko do pórov a má protizápalový a antibakteriálny účinok. Aplikujte sa raz alebo dvakrát týždenne, pomáha redukovať čierne bodky. Najdôležitejšie je jemné, ale účinné čistenie. Nečistoty totiž spôsobuje najmä špina na tvári – takže ruky preč! Zmiešaná pleť Ak nájdete suché aj mastné miesta, máte zmiešanú pleť. Môže sa stať, že sa prejaví klasická T-zóna - teda čelo a nos sa (silne) lesknú od nadbytku kožného mazu, líca sú skôr suché alebo normálne. Najčastejšou chybou sú prípravky, ktoré sú príliš agresívne a majú mastné miesta vysušovať. Občas pokožka však na to reaguje len tým, že produkuje ešte viac mazu. Odporúčame: na starostlivosť je preto lepšie použiť jemné čistenie s čistiacim a detoxikačným olejom a vyrovnávacími prípravkami. Levanduľa a nechtík obnovujú rovnováhu a upokojujú pokožku. Zrelá pleť Od 30. roku života to u väčšiny z nás začína a objavujeme prvé vrásky. Nemusí to tak byť vždy! Veľa vrások sa tvorí, pretože pokožke chýba hydratácia. Vaša tvár by sa nikdy nemala cítiť napnutá alebo suchá. Udržiavanie hydratácie platí nielen zvnútra, ale aj zvonku! Odporúčame: dostatočná hydratácia a bohatá starostlivosť s množstvom antioxidantov pre udržanie sviežej pleti. Happy aging namiesto anti-aging! Tajná zbraň proti známkam starnutia pleti: Well-Aging sérum Liquid Gold s olejom z opuncie a extraktom z magnólie. Vrásky nemajú šancu! Suchá pleť Rovnako ako v prípade zrelej pleti, aj tu platí: hydratácia je alfa a omega - ak je vaša pokožka napnutá a kožné šupinky sa už tvoria, je naliehavo potrebné konať. Odporúčame: superfood peelingová maska vyhladzuje pleť a odstraňuje prebytočné kožné bunky. Potom intenzívna hydratácia 7-skin metódou a následne bohatá starostlivosť - ráno aj večer! Citlivá pleť Svetlé typy, ľudia s pehami a ryšavými vlasmi majú často obzvlášť citlivú pokožku. To sa samozrejme môže týkať aj kohokoľvek iného. Urobte si test: prejdite špicatým predmetom, napríklad vidličkou, po vnútornej strane predlaktia. Ak sa rýchlo objavia červené škvrny, máte tendenciu mať citlivú pokožku. Odporúčame: citlivá pokožka často reaguje na esenciálne oleje. V tomto článku vysvetľujeme, prečo je to tak. Nové produkty je lepšie testovať na malej ploche, napríklad na lícnych kostiach, a pre istotu používať prípravky bez špeciálne stimulujúcich esenciálnych olejov ako je mäta pieporná. Pre tento prípad sme vyvinuli úžasnú bezparfumovanú ošetrujúcu sadu bez akýchkoľvek esenciálnych olejov. Nie každá pleť však reaguje rovnako na tie isté zložky, preto tu platí pravidlo, testujte sa pomaly! Špeciálny prípad rosacey Ak je vaša pokožka na lícach a nose červená a vidíte zväčšené cievy, potom môžete mať rosaceu alebo kuperózu. V tomto článku sme pre vás zhrnuli, čo pomáha proti typickému začervenaniu. Odporúčame: Sada starostlivosti pri rosacei pozostáva z pleťovej masky a tonika, ktoré uľahčujú prípravu dokonalého ošetrenia na upokojenie začervenania aj doma. Ste nás nový? Potom jednoznačne odporúčame jednu z našich sád starostlivosti pre najbežnejšie typy pleti. Máte nečistú pleť, ale nepáči sa Vám vôňa levandule? Všetky naše produkty sú dostupné aj jednotlivo, takže si môžete zostaviť sadu osobnej starostlivosti pre žiarivú pleť!

2022-03-23T00:00:00+01:00 2022-03-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/prirodny-komplex-ucinnych-latok-namiesto-monoaktivnych PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Pravdepodobne ste si už všimli trend takzvaných monoaktívnych zložiek v kozmetike. Mnohé značky prezentujú, že vo svojich produktoch používajú izolované zložky ako vitamín C, vitamín E alebo retinol. Hoci sú tieto látky skutočne veľmi účinné, bohužiaľ sa často synteticky vyrábajú v laboratóriu alebo sa extrahujú, aby sa dali použiť izolovane. Dobrým prirovnaním by bol rozdiel medzi rýchlym občerstvením a zdravým stravovaním – rýchle občerstvenie vás síce rýchlejšie zasýti, no neposkytuje toľko rôznych živín ako čerstvo pripravené a vyvážené jedlo. Preto sa radšej zameriavame na holistickú stratégiu: používame 100 % rastlinné zložky prírodného pôvodu, ktoré obsahujú požadovanú účinnú látku. Takže namiesto pridávania synteticky extrahovaného čistého vitamínu E do produktu uprednostňujeme použitie arganového oleja , ktorý je bohatý na vitamín E – ale obsahuje aj mnoho ďalších cenných účinných látok pre pokožku, ako sú vitamíny A a B, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny , vysoký podiel kyseliny olejovej, rastlinné flavonoidy a mnohé ďalšie... Takpovediac win-win -Vaša pokožka dokáže absorbovať zložky z prírody oveľa lepšie ako syntetické zložky. Tiež veríme, že menej je viac: pre nás nie je pochýb o tom, že na starostlivosť o pleť je potrebných viac ako tri až štyri produkty. narozdiel od značiek, ktoré pracujú s layering systémom, ktorý využíva ľubovoľný počet jednozložkových produktov za sebou. Je to lepšie pre životné prostredie, pretože nemusíte používať desiatky rôznych produktov za sebou a lepšie pre Vás, pretože Vaša pleť môže profitovať z niekoľkých dobrých ingrediencií naraz!

2022-03-15T00:00:00+01:00 2022-03-15T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/prirodna-pomoc-proti-celulitide PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Všimli ste si typickú „pomarančovú kožu“ na stehnách či zadku? V prvom rade vás môžeme upokojiť, pretože celulitída nie je dôvod na paniku! Ako celulitída vzniká a prečo? Celulitída je zmena v podkožnom tukovom tkanive v oblasti stehien a zadku, ale môže sa vyskytnúť aj na nadlaktí alebo bruchu. Keďže spojivové tkanivo žien má inú štruktúru ako mužské, vyskytuje sa takmer výlučne u žien. Postihnutých je 80 až 90 percent všetkých žien. Pomarančová koža sa vyskytuje pod vrchnými vrstvami kože. Jedným z dôvodov môže byť nahromadenie lymfatickej tekutiny. Tukové tkanivo je popretkávané kolagénovými vláknami. Táto štruktúra pri hormonálnych zmenách, napríklad v dôsledku menštruačného cyklu, napučí a zviditeľní tvar kolagénových pásov. Vznik celulitídy teda súvisí aj s hormónom estrogénom. Nebojte sa, pomarančová koža nie je zlá ani nezdravá. my si myslíme, že každé telo je krásne také, aké je a ako sa cítite pohodlne! Ak Vás tieto typické nerovnosti na pokožke stále trápia, zozbierali sme pre Vás niekoľko tipov, ako napnúť pokožku. Čo prirodzene pomáha proti celulitíde? Svoju rolu tu samozrejme zohráva genetická predispozícia, na ktorú nemáme vplyv. Ale aj náš životný štýl ovplyvňuje to, či celulitídu dostaneme a aká je vážna. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu predchádzať pomarančovej koži: Dostatok tekutín Dostatočný prísun tekutín je predpokladom elastickej pokožky a pevného spojivového tkaniva. 2-3 litre denne sú tu nutnosťou! Pozor: cukor v sladkých šťavách alebo čajoch pôsobí negatívne a zvyšuje celulitídu. Zdravé stravovanie Platia tu rovnaké pravidlá ako pre Vaše zdravie: Okrem cukru by ste sa mali vyhýbať aj soli, tukom a alkoholu. Všetky tieto veci podporujú zadržiavanie tuku a vody. Pomôcť môže zásaditá strava s množstvom zeleniny, ovocia a celozrnných produktov. Dbajte aj na dostatočný príjem vitamínov a minerálov. Cvičenie a šport Plávanie, beh a bicyklovanie posilňujú svaly najčastejšie postihnutých častí tela, takže celulitída nemá šancu. Nebojte sa, nemusíte cvičiť každý deň, 2-3 krát týždenne by malo stačiť. Pravidelný tréning spojený s množstvom čerstvého vzduchu je dobrý aj pre dušu! K cielenej redukcii celulitídy okrem zdravého životného štýlu pomáhajú aj nasledujúce tipy: 1. Studená sprcha Studená sprcha na konci teplej sprchy robí zázraky pre obehový systém a stimuluje prietok krvi. Pomaly znižujte teplotu a krúžte sprchovou hlavicou nad postihnutými oblasťami. Ďalšia výhoda: zrazu ste prebudení a plní energie na celý deň! 2. Suché kefovanie Pre nás najúčinnejšie opatrenie proti celulitíde: zaobstarajte si telovú kefu s vegánskymi štetinami alebo masážnu kefu s nopkami. Kefa by nemala byť príliš mäkká. Nahromadené tekutiny je možné odstrániť masírovaním suchej pokožky. Opuchy a priehlbiny ustúpia a pokožka sa okamžite javí pevnejšia. 3. Masáže Na záver si doprajte masáž s naším Bio telovým olejom proti celulitíde: kofeín, čierne korenie, zázvor a horčičný olej rozprúdia váš krvný obeh. Olej pôsobí spevňujúco a zadržiavaná voda je odvádzaná preč. Oleje lisované za studena, ako je arganový, jojobový a olej z divokej ruže, dodávajú pokožke vitamíny A, C a E. Mimochodom: anticelulitídny telový olej obsahuje niektoré zložky, ako je divoká ruža, arganový olej alebo grapefruitový olej, ktorý je tiež podporujúci pri hojení jaziev a pri striách. Je to jednoduché: krúživými pohybmi vmasírujte olej do pokožky na stehnách a zadku. Pre zintenzívnenie účinku si môžete urobiť takzvanú „šklbanú“ masáž ťahaním pokožky prstami. Masáž uvoľňuje zadržiavanie vody , opuchy a zrasty fascií. Stimuluje sa odbúravanie tuku a lymfatický tok a tkanivo sa dlhodobo napína. V tomto videu vám Sophie Prana ukáže, ako si môžete v boji proti celulitíde robiť masáž Gua Sha 1-2 krát týždenne. Využiť môžete aj nádoby na bankovanie, ktoré sú skvelé na rozprúdenie lymfy a odstránenie toxínov. Odporúčame Skombinujte všetky 3 tipy vo vyššie uvedenom poradí a pravidelne ich aplikujte. Po suchom kefovaní sa vaša pokožka na telový olej veľmi teší a veľmi dobre absorbuje účinné látky. Pravidelnosť je základ! Aby ste dlhodobo dosiahli viditeľné zlepšenie štruktúry pokožky, odporúčame jednotlivé kroky opakovať pravidelne a často. Vyššie uvedené tipy môžete začlenť do starostlivosti o pokožku po sprchovaní a venujte trochu viac času rozsiahlej masáži kameňom Gua Sha raz alebo dvakrát týždenne. Vyskúšajte rôzne tipy a nájdite tú správnu starostlivosť proti celulitíde pre Vás a Vaše telo! ♡

2022-02-23T00:00:00+01:00 2022-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/zdravie-prsnikov-samomasaz-na-vcasne-zistenie-hrciek PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ So 17,5 % je rakovina prsníka stále hlavnou príčinou úmrtí na rakovinu u žien . Rakovina prsníka je už dnes pomerne liečiteľná, ak sa odhalí včas. Pretože miera prežitia rakoviny prsníka závisí predovšetkým od štádia, v ktorom je rakovina objavená, a od toho, aké agresívne sú rakovinové bunky. Ak je nádor lokalizovaný, môže byť vyliečených asi 90 % postihnutých žien. Okrem pravidelných prehliadok u gynekológa sú preto nápomocné aj samomasáže, aby ste si všimli zmeny v tkanive a identifikovali hrčky už v ranom štádiu. Masáže tak výrazne tak prispievajú k zdraviu prsníkov. Masáž stimuluje metabolizmus, ktorý je v čínskej ľudovej medicíne (TCM) považovaný za nevyhnutný pre zdravie prsníkov spolu s lymfodrenážou. Jemné krúživé pohyby v smere kľúčnej kosti a podpazušia pomáhajú pôsobiť proti upchatiu lymfatickej tekutiny. Podporuje sa prekrvenie kože a tkaniva, čím sú kožné bunky vo zvýšenej miere zásobované živinami. Náš nový olej na masáž prsníkov obsahuje výživné a detoxikačné zložky ako arganový olej, olej z hroznových jadierok alebo olej z mučenky. Oleje obsahujú veľa antioxidantov, ktoré pôsobia proti známkam starnutia pokožky a zachovávajú jej elasticitu. Prírodný komplex účinných látok z účinných olejov dodáva pokožke extra hydratáciu. Pravidelné používanie oleja na masáž prsníkov má regeneračný, spevňujúci účinok a posilňuje spojivové tkanivá. Hrejivá, zmyselná vôňa pravého vanilkového extraktu a zázvorového oleja blahodarne pôsobí na telo i myseľ a robí z neho dokonalého spoločníka pre úžasnú starostlivosť o seba alebo na partnerské masáže. Všetky prsia sú krásne! Chceme zvýšiť povedomie o vlastnom tele. Chceme viac upozorniť na zdravie prsníkov a presvedčiť ženy o dôležitosti prevencie rakoviny prsníka. (Samo)masáže sú na to nevyhnutné. V žiadnom prípade sa však nezaobídete bez pravidelných prehliadok u svojho gynekológa. V spolupráci s rakúskym programom proti rakovine prsníkov je ku každej objednávke nášho Oleja na masáž prsníkov pribalený zelený náramok, ktorý by vám mal pripomínať pravidelné prehliadky. Návod na samomasáž prsníkov Masáž prsníkov je najlepšie robiť hneď po kúpaní alebo sprchovaní, keď sú Vaše ruky aj pokožka ešte teplé. Najprv si medzi dlaňami zohrejte trochu oleja. Krúživými pohybmi aplikujte olej na hrudník a dekolt. Teraz si jemne masírujte prsia. Mali by ste trochu tlačiť a nie len hladkať, aby ste rozprúdili aj lymfu. Malo by to vytvárať príjemný pocit - nemalo by to byť nepríjemné ani bolestivé. Olej rozotierajte smerom ku kľúčnym kostiam a k podpazušu, ktorým sa lymfa pohybuje. Okrem preventívneho aspektu pravidelná (samo)masáž posilňuje uvedomenie si vlastného tela a umožňuje Vám vybudovať si hlbší vzťah so svojím telom – win-win!

2021-11-12T00:00:00+01:00 2021-11-12T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/preco-sa-vyhybame-palmovemu-oleju-z-lasky-k-zivotnemu PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Palmový olej, najlacnejší rastlinný olej na trhu, sa skrýva v mnohých produktoch - no u nás nie! Prečo u nás palmový olej rozhodne neprichádza do úvahy? Žiadny iný olej sa nevyrába v takom množstve ako palmový olej. V rokoch 2019/20 sa celosvetovo vyrobilo 72,86 milióna ton. Táto suma sa od roku 2002/03 zdvojnásobila. A ako zdvojnásobíte sumu? Celkom jednoducho: zdvojnásobením pestovateľskej plochy. Palme olejnej sa skvele darí v tropických krajinách, kde je dostupná lacná pracovná sila a ľudské práva a ochrana životného prostredia sú nízkou prioritou. Zaberanie pôdy, detská práca a otrocké pracovné podmienky nie sú na veľkých plantážach nezvyčajné. Amnesty International obviňuje výrobcov kozmetiky z porušovania ľudských práv na plantážach, z ktorých suroviny získavajú známe spoločnosti ako Nestlé, Proctor & Gamble či Unilever. Amnesty odsúdila dennú mzdu 1,41 eura, priamy kontakt s jedovatými herbicídmi a spoluprácu detí vo veku 8-14 rokov, z ktorých niektoré museli vykonávať veľmi nebezpečnú prácu. Hard facts V rokoch 2019/20 sa na celom svete vyprodukovalo 72,86 milióna ton palmového oleja - to je dvakrát viac ako v roku 2002/03. Samotná Indonézia a Malajzia produkujú 3/4 celosvetovej produkcie palmového oleja. Indonézia už obetovala polovicu svojho dažďového pralesa plantážam palmového oleja. Palmový olej sa predáva ako lacná alternatíva k fosílnym palivám. 90 % celosvetovo vyprodukovaného palmového oleja je určených pre európsky trh (kvôli financovaniu Agardiesel) Zelená ropa? Vôbec nie! Riešením však nie je ani propagácia bionafty, pretože jeden hektár dažďového pralesa uchováva 300 ton uhlíka a jeden hektár plantáže palmového oleja iba 40 ton. Ochrana dažďového pralesa by preto bola lepším spôsobom ochrany klímy. V kozmetike je palmový olej skutočne len lacným plnidlom. Nemá žiadne špeciálne vlastnosti starostlivosti o pokožku. A tiež v potravinách je palmový olej len jedným zo spôsobov, ako maximalizovať cenové rozpätie. Existuje mnoho zdravších alternatív. Čítajte teda zloženie výrobkov, snažte sa vyhýbať palmovému oleju a jedzte častejšie (alebo ešte lepšie vždy) rastlinnú stravu. Pre naše životné prostredie a klímu!

2021-08-03T00:00:00+02:00 2021-08-03T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/ingrediencia-tyzdna-spirulina PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Spirulina, často nazývaná vďaka intenzívnej farbe aj modrá alebo zelená riasa, rastie v plytkých, často tropických vodách s vysokým obsahom soli. Ale vyskytuje sa aj v sladkej vode. Prirodzený výskyt mikrorias je hlavne v Strednej Amerike, juhovýchodnej Ázii, Afrike a Austrálii. Existuje približne 3,5 miliardy rokov a ako potravina sa používa už od staroveku, napríklad v Afrike a Mexiku. Pre Aztékov bola spirulina dokonca hlavným zdrojom bielkovín. Zelená sila V skutočnosti je táto nenápadná riasa jednou z najvýživnejších potravín na našej planéte! Obsahuje asi 60 % bielkovín, čo je viac ako dvakrát toľko ako v červenom mäse. Zároveň je ešte udržateľnejšia: počas kultivácie spotrebuje výrazne menej vody, nie je až tak citlivá na klimatické podmienky a môže sa pestovať a zbierať po celý rok. Zázračné riasy, ktoré väčšinou predávame ako praktický prášok, navyše obsahujú esenciálne aminokyseliny a sú vynikajúcim zdrojom železa, draslíka, vitamínov B, jódu a ďalších živín. Spirulina ponúka mnoho výhod pre ľudské telo: obsahuje veľa antioxidantov je protizápalová podporuje imunitný systém znižuje hladinu cholesterolu optimálne podporuje detoxikačné kúry zvyšuje regeneráciu buniek Spirulina proti nečistotám Mikroriasy prirodzene obsahujú veľa chlorofylu. Ten stimuluje krvotvorbu a tá zase zvyšuje naše zásobovanie kyslíkom. Výsledok: naše bunky sa rýchlejšie regenerujú a to má pozitívny vplyv na farbu pokožky - je nielen zdravšia, ale aj pleť je nádherne žiarivá! Spirulina má tiež protizápalové, detoxikačné a hojivé účinky. Preto je perfektná na boj proti skutočne škaredým zapáleným pupienkom. Mimochodom, oplatí sa tiež pravidelne nasypať lyžicu prášku spiruliny do zeleného smoothie, polievky alebo na hlavný chod. To dlhodobo zlepšuje vašu pleť a chráni pokožku zvnútra. Naša Zelená superpotravinová maska pre nečistú a zmiešanú pleť je perfektná ako pravidelný bojovník vo vojne proti pupienkom a čiernym bodkám. Zmiešajte ju s naším Toning Moisturiser Rock Rose - Lavender, aby ste zintenzívnili účinok. Kým maska schne, odporúčame zelené smoothie: Zelené detoxikačné smoothie s riasou spirulina: ½ jablka ½ banánu 1 ks uhorky 1 lyžica kokosového oleja 1 až 2 čajové lyžičky prášku spiruliny voda alebo kokosová voda Zmiešajte všetky ingrediencie a ráno na lačný žalúdok vypite tento osviežujúci a zdravý nápoj na zahnanie smädu - takto vaše telo profituje z plnej sily mikrorias!

2021-07-15T00:00:00+02:00 2021-07-15T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.sk/info/beauty-blog/cistenie-olejom-pre-vsetky-typy-pokozky PURE SKIN FOOD slovensko@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.sk/ Metóda čistenia olejom - Oil Cleansing Method, alebo skrátene OCM, je dennou rutinou čistenia na odstraňovanie make-upu a nečistôt. Používajte vysokokvalitný olej, ktorý vašu pokožku vráti do rovnováhy a dodá jej dôležité živiny. Výsledný efekt si zamilujete a rýchlo sa budete opäť cítiť dobre vo svojej koži! Mnohí sú spočiatku skeptickí, keď počujú, že by si mali tvár očistiť olejom. Prečo to funguje? Tu nájdete jednoduchý princíp, ktorý možno poznáte ešte z hodín chémie: „podobné sa rozpúšťa v podobnom“ - nanesený olej rozpúšťa čierne bodky a nečistoty, keď ho vmasírujete na pokožku, na ktorej sa s nimi spojí. Takto odstraňuje nečistoty a dôkladne čistí. Nemusíte sa báť, že by sa vám pokožka vysušila po intenzívnom čistení: pretože na náš čistiaci olej používame 100 % prírodné a bio oleje, obsahujú tiež veľa vitamínov a esenciálnych mastných kyselín, ktoré pokožku dodatočne ošetrujú a nevysušujú ju. Mnoho bežných čistiacich, umývacích a odličovacích prípravkov obsahuje látky, ktoré ničia vašu kožnú bariéru a robia ju priepustnou. Metódu čistenia olejom odporúčame, pretože je jemná a dôkladná a tiež ošetruje vašu pokožku bez toho, aby ju dráždila. Metóda je vhodná ako denné čistenie pre všetky typy pleti a čo vás môže prekvapiť, je obzvlášť nápomocná pre mastnú pleť, pretože olej má antibakteriálny a hojivý účinok a reguluje vlastnú tvorbu kožného mazu. Ak je vaša pokožka skutočne veľmi suchá, môžete olej namiesto umývania odstrániť aj opakovane použiteľným odličovacím tampónom. Ak budete olej pravidelne každý deň používať na odlíčenie, výsledkom bude čistejšia pokožka a zjemnenie reliéfu pleti. A takto funguje čistenie olejom: Aplikujte niekoľko kvapiek oleja na končeky prstov. Teraz naneste čistiaci olej na pokožku a jemne si masírujte tvár. Uistite sa, že nevynecháte žiadne miesta a dajte si načas - túto masáž môžete vykonávať až 10 minút. Nechajte olej krátko pôsobiť - medzi tým si umyte zuby. Umyte si tvár vlažnou vodou - hotovo! Ak je vaša pokožka veľmi suchá, mali by ste olej odstrániť radšej odličovacím tampónom než vodou. Náš čistiaci olej dokáže ešte viac! Náš Bio čistiaci a detoxikačný olej vás okamžite zbaví make-upu a nečistôt. Pretože čistenie olejom je dobré aj na akné, používame extrakt z nechtíka a olej z divokej ruže, ktoré podporujú hojenie rán. Oba majú silný regeneračný účinok na tkanivo, olej z divokej ruže pôsobí aj proti začervenaniu, ekzémom a psoriáze. Obzvlášť výživnou zložkou je avokádový olej, ktorý sa vyznačuje svojim hydratačným účinkom. Účinne redukuje nečistoty na koži, zjemňuje textúru pokožky a tiež podporuje hojenie rán. Olej z marhuľových jadier a jojobový olej sa používajú ako dodatočné hydratačné zložky a majú posilňujúci účinok na spojivové tkanivo. Zvlášť vysoký podiel kyseliny olejovej uľahčuje nanášanie čistiaceho oleja a súčasne spôsobuje dočasné otvorenie kožnej bariéry, aby sa dosiahlo hĺbkové čistenie a zabezpečenie pokožky účinnými látkami. Antimikrobiálne a protizápalové zložky, ako sú éterické oleje, rozmarínový extrakt, olivový olej a olej z marhuľových jadier tiež preventívne pôsobia proti zápalovým procesom. Zaraďte čistenie olejom do svojej každodennej starostlivosti o pleť, na odličovanie a odstraňovanie nečistôt - vaša pokožka sa vám za to poďakuje!